Настроение «пора валить» – с работы, из страны, от начальника, от быта и т. д. – у человека возникает примерно от 35 до 42 лет. Плюс-минус к середине жизни, само ощущение середины жизни у каждого индивидуально. Почему это происходит, рассказывает наш эксперт, практикующий психотерапевт и писатель Татьяна Огнева-Сальвони.

Что ж такое, – возмущенно говорит подруга-редактор, – кругом только и разговоров: сбрось с себя все «должна» и живи как хочешь. Бросай нелюбимую работу и ищи любимую, например. А она у двух процентов любимая, остальные отбывают положенное время. Вот сейчас если все 98% бросят свою нелюбимую работу, что будет? Или это – «Чувствуешь, что любовь ушла? Бросай нелюбимого мужа/жену и ищи любимого». Но когда женились, любовь-то была! Может, менее затратно вспомнить о той любви, она же на чем-то основывалась. Не знаю, не знаю… Что это за вектор такой новый – бросать что-то, что годами строилось, чтобы пуститься в какие-то поиски с уклоном в юношеский максимализм?

Но он не новый. Его просто открывают заново те, подошел к определенному возрасту.

Фото Getty Images

Психоаналитики предполагают, что в середине жизни человек напрямую сталкивается со страхом смерти. То есть где-то там, на периферии сознания (а есть такие умельцы, кто и всем мозгом), он вдруг понимает, что половина жизни-то прошла. Еще в лучшем случае дай бог половина – и финита ля комедия. И вот тут включаются защитные механизмы. Один из них, самый бойкий, – это срочно создать иллюзию, что ты еще молод, никакой смертью не пахнет и близко. Начинается бегство за молодостью, за хорошей формой, за пластическими хирургами и модными вещами с намеком на принадлежность к молодежи. Многие вдруг обнаруживают: «А я еще ничего, да я прекрасно сохранилась, да мы еще повоюем!»

Следующий этап – желание сменить обстановку. Потому что молодость – это что? Драйв, адреналин, новые ощущения, свобода выбора. Когда на тебе кредит, начальник, муж-жена-дети с обязательствами и пара десятков лет, наполненных ошибками, о которых лучше забыть, – поневоле вспомнишь, что давно не юн, как бы хорошо ни сохранился. И даже когда нет ничего из перечисленного, кроме труда в офисе с призрачными перспективами, особенно тоскуешь по каким-то неведомым пляжам с пальмами, где можно встряхнуться, сбросить груз лет.

Одна семья так и решила – сменить все, уехать на испанский остров, получить рай уже при жизни, а то напахались, хватит. Вдохнуть молодость всеми фибрами души вместе с морским воздухом по утрам. Все продали – дачу, квартиру, компанию. Уехали, повесили на грудь табличку «дауншифтеры» и засели на испанском пляже. Даже открыли какую-то лавочку, некий бизнес мечты, но в целом пока проедали деньги из прошлой жизни. Надоело им примерно через год. Еще через два они продали лавочку и испанскую виллу, вернулись в родную сторону, разом постаревшие. Глава семьи написал на этом опыте грустную повесть о том, что иногда мечты должны оставаться мечтами. И что если нет покоя в душе изначально, то нигде его не обретешь, как бы красочно ни шелестели пальмы на фоне заката. И вывод его был такой: сначала – покой, а потом езжай куда хочешь.

Возможно, судя по красивым картинкам в «Фейсбуках», множество счастливо осевших на разных берегах мира поуехавших из своих стран именно так и сделали (это явление свойственно не только русским людям, а вообще людям по всему миру).

Ты всем довольна в Италии, да? - спрашивает наш друг-итальянец.

Я киваю, потому что ну да, ну довольна, чего ж с жиру беситься-то? К тому же давно стараюсь жить по принципу «хорошо там, где нахожусь». Не зависеть от места, от людей, от политики, обстоятельств и чьего-то мнения, вообще от чего бы то ни было. Стараюсь, чтобы мой внутренний покой ничто не могло поколебать. Но родина есть родина. Тоску по ней, ностальгию по всем этим, извиняюсь, березкам, русской речи, маковкам церквей, какой-то особой русской и непредсказуемой устроенности души – это отменить невозможно. Меня накрыло не сразу, может быть, на пятый-шестой год. Как раз когда исполнилось 35. Захотелось что-то как-то все бросить и куда-то бежать, искать, строить заново. Только – упс! Ошибочка вышла. Все брошено и заново на другом месте построено за несколько лет до этого.

Фото Getty Images

Есть еще другая версия, из другой психологической теории, почему в середине жизни так и тянет в некое счастье, в некое настоящее, в любимое. И даже готовы поверить в любую иллюзию, если она даст чувство стабильной искренности происходящего. Примерно к середине жизни заканчивается «детский» ресурс. Это значит вот что: где-то до 30−35 лет (кто-то умудряется до 40) человек внутренне опирается на все хорошее и на опыт обращения с плохим, что было в детстве. Если родители живы, он чувствует себя все равно немного ребенком, внутренне есть какая-то «крыша» на крайний случай. В середине жизни происходит переоценка ценностей и ресурсов, много чего накопилось за годы, чего «детский» ресурс уже не выдерживает и не покрывает. Нужно найти новые опоры. Поэтому человек ищет глобальных перемен. И теперь ему нужно только настоящее, потому что лишь оно выдержит его взрослый «психологический вес». Поэтому в этом возрасте происходит новый сознательный выбор пути, теперь уже более взвешенный.

Есть еще несколько разных теорий, объясняющих кризис середины жизни. Я думаю, что каждая из них права. У кого-то и правда страх смерти включился на полную, а кто-то выбирает новый ресурс. А кто-то – все вместе взятое и что-то третье, неведомое психологам. Всегда ведь должно быть что-то неведомое, правда? Иначе какой смысл жить.

Естественно, что в переезде на ПМЖ в деревню есть достаточно минусов, но мы поговорим о плюсах, которые настолько велики, что способны перекрыть все недостатки.

1. Жилье
Купить приличный домик в 150 км. от МКАД можно за 2-3 миллиона рублей. А однушку на окраине Москвы за 5-6 миллионов (цены на 2015 год). Покупая дом, вы обеспечите себя жильем до самой старости. А в варианте с однушкой, вам придется ее менять на более большую квартиру после рождения первого ребенка.
На сэкономленные деньги можно купить несколько автомобилей, для себя и второй половины. При этом несколько миллионов даже останется.
Так что вы выберете? Тесную однушку на окраине Москвы или собственный дом с участком и личным автопарком?

2. Здоровье
Улучшить свое здоровье в деревне можно на каждом шагу. Шум листвы деревьев успокаивает, свежий воздух оздоравливает и очищает лёгкие, прогулки по лесу снимают напряжение, депрессию и хроническую усталость.
Крупный город давит на человека, его условия способствуют постоянной выработке адреналина. Благодаря этому многие испытывают ощущение скорости жизни, постоянной «движухи». Постоянная жизнь в таком режиме, гарантирует вам проблемы со здоровьем.

3. Нет соседей, вам никто не мешает
Когда у соседей есть дети, это может очень сильно вас раздражать. То топают сильно, то орут по ночам, то бегают рано утром. Тоже самое происходит, когда соседи делают ремонт. Все потому, что стены тонкие, все слышно. Хочешь не хочешь, а живешь одной большой семьей. И приходится всем терпеть.

4. Еда
Сейчас никого не удивишь тем, что продукты из магазинов имеют сомнительное качество. По этому поводу можно возмущаться сколько угодно, но с этим, увы, пока ничего не поделать. Но себя и свою семью от хитростей недобросовестных производителей можно обезопасить. Выращивая овощи, ягоды и зелень самостоятельно, вы узнаете истинное значение словосочетания "экологически чистый продукт"

5. Тишина и спокойствие
Это, безусловно, основная причина, по которой хочется переехать в деревню. Сон здесь крепкий и глубокий, чему способствует не столько свежий деревенский воздух, но и ничем не нарушаемая тишина. Да и вообще этот шум здесь настолько исключителен, что редкий трактор вызывает только приятные эмоции.

6. Возможность собирать друзей за большим столом
Абсолютно все условия, чтобы отлично провести время с друзьями или родственниками - прямо у вас дома. Что может заменить шашлык на свежем воздухе под звуки гитары? Это то, что наилучшим образом скрасит тихий летний вечер. Среди других отличных способов времяпрепровождения, незнакомых жителям городов, отдых в собственной бане и купание в озере неподалеку.

7. Нет острой потребности в деньгах
Проживая в деревне, можно обеспечивать себя круглогодично всей необходимой едой, за исключением некоторых продуктов. На это можно заработать продавая излишки со своего подворья (яйца, овощи и прочее)

8. Можно отстраниться от политики
В городе действия власти лучше проявляются, нежели в деревне. В деревне до человека попросту нет никому дела, он живёт так, как хочет. Конечно без фанатизма — не нарушая законы. В деревне нет такого жёсткого контроля со стороны власти, как в городе.

9. Раздолье для любителей активного отдыха
В деревне намного больше возможностей и места для занятий спортом. Например, зимой вам не потребуется загружать свою машину экипировкой и ехать за сотни километров, чтобы покататься на лыжах по сосновому лесу. А по замерзшему пруду можно кататься на коньках, совершенно бесплатно и не ожидая своего сеанса, как это происходит в городе.

10. Эстетика
По поводу этого пункта, думаю, споров не должно возникать. Эстетика дикой природы ни коим образом не может сравниться с эстетикой города. Эти серые бетонные дома, слякоть, грязь — вызывает у человека лишь негативные эмоции. То ли дело красивый лес, величественные горы, журчащие реки, раскидистые луга.

Путешествовать я решил в марте 2015 года, но уезжать надолго и далеко не планировал . Я никогда не ездил автостопом и не пользовался каучсерфингом. Проехав несколько стран, я понял, что могу отправиться в кругосветку. За два года я побывал в Азии, Южной Америке и вот сейчас вернулся в Россию.

Отправиться в путешествие людям мешают стереотипы: «это дорого», «я не смогу выжить без знания языка», «придется спать на земле», «я потеряю работу». На деле же, все оказывается гораздо проще. Главное — выйти из дома с правильным настроем.

Первое, что надо понимать, в мире гораздо больше добрых людей, чем опасностей. Так уж повелось, что заграницей к вам будут относиться хорошо только потому, что вы путешественник. Везде люди очень гостеприимные. Истории, которые рассказывают местные, учат, как относиться к другим и что действительно важно в жизни.

Нет ничего проще, чем пересекать границы, визу можно сделать в соседней стране, а документы для этого всегда нужны одни и те же. В каждой стране, если как следует поискать, вы найдете людей со знанием английского и вам будет этого достаточно для путешествия.

Удивительно, но жить в путешествии даже дешевле, чем дома. Когда ты где-то оседаешь, у тебя появляется куча расходов на развлечения, одежду и съем жилья. У меня был бюджет 5 долларов в сутки , уходили они только на еду, все остальное доставалось бесплатно. Ночлег я искал через каучсерфинг, а передвигался автостопом. К тому же, очень часто местные просто угощали меня как гостя.

Да, уехав с насиженного места, вы потеряете работу. Но и эта проблема легко решается. Можно зарабатывать на фрилансе, если специальность позволяет. Постоянную работу на месте несложно найти даже без языка. Если говорить о странах Азии или Южной Америки, европейская внешность открывает многие двери.

Семья не помеха, чтобы отправиться в кругосветку. У меня есть знакомые, которые путешествуют с годовалым ребенком. Меняется только формат путешествия, они живут в определенной стране столько, сколько позволяет виза и двигаются дальше.

Напутешествоваться можно. Надоедать начинает примерно через полтора года. В один момент ты просто устаешь от большого количества динамики в жизни, хочется немного притормозить, потому что менять города каждые несколько дней всю жизнь нельзя. В какой-то момент я понял, что люди вокруг многому меня научили, у меня возник импульс к созиданию.

Начало путешествия − это всегда бегство. Люди уезжают в другую страну или от отчаяния − когда настолько плохо, что сил больше нет, или от силы − когда ты волевым решением едешь смотреть мир.

Любая кругосветка начинается с маленьких шагов. Не нужно сразу брать билет в другой конец планеты. Езжайте в соседнюю страну, чтобы понять сколько денег уходит на жизнь, получается ли у вас договариваться с людьми, как работает автостоп. После этого уже нужно принимать решение: вернуться домой или продолжить путь.

С собой достаточно взять один рюкзак, в котором будут лежать документы, кредитные карты и минимальный набор одежды. Все, что может пригодиться, можно достать на месте. Тут еще эзотерический момент: все, что тебе нужно, будет приходить в дороге. Возможно, это плата за твою смелость в стремлении познать этот мир.

В пути начинаешь ценить простые вещи: чувство безопасности, домашние тапочки, сметану, которую не найти в большинстве стран мира. Живя в тепличных условиях и знакомом окружении, рискуешь остаться тепличным растением и погибнуть при первом же сквозняке. Нужно брать на себя ответственность, не бояться кардинально менять что-то в жизни.

* В материале использованы фотографии из личного архива Павла Андреевского

У вас никогда не возникало желание все бросить. Нет, не просто покончить с чем-либо, а бросить вообще все. Начать абсолютно новую жизнь. Уехать в какую-нибудь другую страну. Выбор здесь огромен, стран бессчетное множество. Но как жить там не зная ни языка не имея профессии. Если есть средства к существованию, то это хорошо, а если их нет. У меня есть деньги на билет и на жизнь, ну скажем месяц я проживу, а что потом? Остаться без определенного места жительства в чужом краю? Не очень хорошая альтернатива. А вдруг в той другой стране повезет, найдется работа и даже любовь? Это было бы просто замечательно, как только узнать что будет оно именно так. Я хочу уехать на Ямайку, мне кажется, там будет здорово, возможно там даже будет легко некоторое время и может там даже удастся найти работу какого-нибудь грузчика, буду бедно но сводить концы с концами. А что же есть у меня сейчас? У меня много чего есть: знакомые, подруги иногда даже немного денег, у меня квартира и в ней я живу один, у меня есть доступ в Интернет почему я не могу довольствоваться этим, почему обязательно хочется все бросить и убежать от этого всего. Я бы никому ничего не сказал, я сделал бы это тайно. Потом бы я послал письмо родителям и очень близким друзьям. Но ведь они никогда не поймут меня, они осудят и возможно сочтут меня сумасшедшим. Но я не сумасшедший, мне просто не хватает моей жизни, мне хочется жить романтикой, не знать что будет завтра, а жить сегодняшним днем.
Надо задуматься что ждет меня здесь и там? Я учусь в весьма неплохом ВУЗе, уже на третьем курсе, если я закончу его то я думаю работа у меня будет, я буду получать весьма хорошие деньги. После заведу семью, но нет, об этом еще думать рано. Но я уверен здесь будет весьма стабильно, единственная неприятность, которая может приключиться это мое отчисление из института, но я думаю этого не должно произойти. А если я все брошу и уеду, вначале я буду счастлив, пока будут средства к существованию, а что потом? А стоит ли задумываться о том что будет после? Как говориться живи так как будто это твой последний день. Странно все это. Но я думаю, я для себя уже все решил надо осуществить задуманное и отправиться на поиски лучшей жизни возможно ничего лучшего я не найду, а возможно обрету счастье…

P.S. Все написанное вполне достоверно, и если кому-то надоело все и он готов отправиться со мной в этот безумный мир то я буду рад. Я не обещаю, что мы найдем счастье, может быть, оно само найдет нас. Пишите мне и возможно в это путешествие по жизни мы отправимся вместе…

Бросить все и уехать - голубая мечта любого офисного сотрудника. Оставить ненавистный офис, тупые задания и укатить поближе к морю и солнцу. Идея, которая выращивается годами и так никогда и не осуществляется.

Почти никогда. Я это сделала. Почти сделала.

Эмоций было много и разных. И невероятная эйфория и «ой, ты что натворила то», и гармония со спокойным ощущением, что так и надо жить и много ещё каких.

Вот уже два года после возвращения из «офисной мечты» я живу в России в крошечном городке, который даже не поместился на карте. И только сейчас с полной осознанностью и с холодным сердцем я готова рассказать как, зачем, куда уехала и почему вернулась и каковы же реальные мотивы таких изменений.

Как все начиналось

Стартанула я из шикарного офиса класса «А» на Кутузовском проспекте прямиком в Китай. Готовилась не сильно, просто в отпуск прилетала в Гуанчжоу и заболела городом. Конечно, были финансовые накопления, но они не понадобились. На следующий день, после прилета в КНР, удалось утроиться на работу. Но не об этом речь.

Самое сложное в переезде было решиться, но, мне кажется, так во всем. И именно это и есть основная причина того, что твои мечты так и остаются мечтами, а кто-то другой их исполняет, проживает и наслаждается. Чтобы осуществить что-то глобальное или не очень, надо только наметить конечную цель и сделать первый шаг. А дальше ты уже и оглянуться не успеешь, как по самые ушки сидишь в своей мечте.

Я сделала свой шаг в пустоту и обстоятельства стали выстраиваться вокруг меня самым лучшим образом. И, конечно, я знаю примеры, когда люди делали этот самый шаг, и все получалось очень-очень плохо. А если вы спросите совета у бабушек по подъезду, то они расскажут вам все в таких красках, что и с места сдвинуться не захочется. Искать подтверждение того, что ничего не получится или просто делать – выбирать только Вам. Но, не начав движение, Вы 100% останетесь на месте.

Голубая мечта на вкус

Жизнь в Гуанчжоу, в перерывах между тоской по дому, была весела и безоблачна. Проработав полгода в офисе, я решила окончательно освободиться от всех оков и махнуть на поиски себя, а заодно и мир посмотреть. Дальше жизнь превратилась в поездку по новым городам-странам с перерывами на пару-тройку месяцев.

Временами было удивительно, времена весело, временами очень грустно и тоскливо, но в целом невероятно энергично и потрясающе.

Итог. Впечатлений 100%. Изменений 100%.

Путешествия меняют тебя навсегда. Твое желание измениться, найти себя, почувствовать, кто ты и понять, наконец, что же ты хочешь на самом деле, меняет тебя еще сильнее.

Так ты уехала, чтобы найти себя?

Ха, а вот тут начинается самое интересное, откровенное и то, о чем не сильно хочется вам рассказывать. На самом деле, мой мотив, как и остальных 90% уезжающих был совсем другой. Но я не хотела себе в этом признаваться очень долго. И мало кто сознается в этом из эмигрантов. И уж тем более, это совершенно не осознают те, кто сидят сейчас в своем офисе, выискивают туры или островок, где можно было бы остаться навсегда.

Правда в том, что все эти люди и я, в том числе, просто убегают. Убегают от себя, от проблем, от ответственности, от страхов и правды.

Ведь куда проще сбежать на остров, чем признаться, что добрый десяток лет занимаешься не своим делом, что просто боишься начать делать то, что любишь. Ведь может не получиться, могут не одобрить, могут смеяться. Ведь, скорее всего, придется начать сначала и какое-то время более скромно чувствовать себя в расходах, придется учиться новому и преодолевать страхи и препятствия, наверняка, придется менять себя и свой образ жизни, чтобы становится более эффективным. Но зачем, если можно делать все по старой привычке или, еще лучше, бросить это все и спрятаться у моря.

Только вот, оставшись один на один с собой в путешествии, бежать будет некуда и все равно все страхи и проблемы вылезут, и придется столкнуться с ними лицом к лицу.

Это произошло и со мной. Я сбегала от неверия в себя, от обид на всех мужчин на планете, от чужой жизни, в которой жила. Ну, а прилетела я к самой себе. А когда ты знаком с собой и своими целями и мечтами, то уже не важно, где жить, а еще не остается ничего, кроме того, что дальше создавать себя.

Что изменила жизнь в другой стране?

С одной стороны, изменилось все. С другой, я просто нашла себя, научилась радоваться каждому моменту и ставить именно свои цели. Ну, а та, уверенная в своей непотопляемости столичная крошка, которая пять лет назад купила билет в новую жизнь, осталась где-то в бесконечных переходах между странами, границами и городами.

Я нашла себя. А потом начала себя создавать. Я поняла, что я хочу, и остановила внутреннего само обвинителя. Я простила бывшую любовь, отпустила все обиды, но самое главное я простила себя. Я снова научилась открывать сердце каждому приходящему в мою жизнь и приобрела непоколебимый позитивный взгляд на жизнь.

В какой-то момент времени, так же просто и очевидно, как тогда, когда я собралась уехать в Китай, я поняла, что пришло время возвращаться. Но это уже совсем другая история…